اعتماد به نفس خوب

روحیه بهتر ارزان بدست نمی آید!

Posted on
روحیه بهتر ارزان بدست نمی آید!

روحیه بهتر ارزان بدست نمی آید!   همه ما حالت های روحی مختلفی داریم که روی رفتارهای جسمی و نوع رفتار ما با دیگران تاثیر مسقیم دارند. مسلما هیچ کدام از ما دوست نداریم میکروب ها و ویروس های بیماری خود را به دیگران انتقال دهیم پس چرا سعی می کنیم روحیات بد خود را […]

اعتماد به نفس خوب

عادت هایی که خیلی هم بد نیستند

Posted on
عادت هایی که خیلی هم بد نیستند

عادت هایی که خیلی هم بد نیستند اعتدال در هر کاری خوب است. عادت های بد نیز می توانند گاهی نقش مثبت در تئاتر زندگی داشته باشند. پس به همه چیز بد نگاه نکنید.دکترهای روانشناس در مورد مزایای عادت های بد بسیار سخن گفته اند. به طور مثال، بعضی از افراد از انجام کارها طفره […]

اعتماد به نفس خوب

راه هایی برای پیدا کردن دوستان جدید

Posted on
راه هایی برای پیدا کردن دوستان جدید

راه هایی برای پیدا کردن دوستان جدید   هنگامی که احساس تنهایی می کنید بیش از هر زمان دیگری دوست دارید دوستانی دور و برتان باشد تا با آنها لحظه های خوشی برای خود رقم بزنید. اما گاهی پیدا کردن یک دوست خوب و مناسب بسیار دشوارتر از آن چیزی است که تصور می کنید. […]

اعتماد به نفس خوب

قابلیت‌های ذهن سالم را بشناسید

Posted on
قابلیت‌های ذهن سالم را بشناسید

قابلیت‌های ذهن سالم را بشناسید   شاید اگر از هر کسی بخواهید سلامت جسمی را برای شما تعریف کند از عهده این کار برآید ولی متاسفانه سلامت ذهن و روان همچنان عنصری ناشناخته برای اغلب مردم است . اصولا یک ذهن سالم ذهنی است که قابلیت های خاصی را که در ادامه به آن می […]

اعتماد به نفس خوب

وقتی می‌گویید من درست می‌گویم و تو اشتباه می‌کنی

Posted on
وقتی می‌گویید من درست می‌گویم و تو اشتباه می‌کنی

وقتی می‌گویید من درست می‌گویم و تو اشتباه می‌کنی خیلی‌ها این خصوصیت را دارند: سبک محاوره مخالفتی،کسی که این سبک محاوره را دارد کسی است که در مکالمات خود همیشه با طرف‌مقابل خود مخالفت کرده و سعی می‌کند حرف‌های او را اصلاح کند. ممکن است این کار را به طریقی کاملاً دوستانه یا خصمانه انجام […]

اعتماد به نفس خوب

چرا بعضی‌ها این همه دوست‌ داشتنی‌اند؟

Posted on
چرا بعضي‌ها اين همه دوست‌ داشتني‌اند؟

چرا بعضی‌ها این همه دوست‌ داشتنی‌اند؟ نه سحر و جادوست و نه کار گردنبند مهره مار. آدم‌های دوست‌داشتنی و دلنشین، راز‌های دیگری دارند؛ راز‌هایی که اگر چشم‌تان را روی رفتار‌های دیگران ببندید از آنها بی‌خبر می‌مانید. دوست‌داشتنی‌ها آدم‌های اطراف‌شان را خوب می‌شناسند و می‌دانند از چه میانبر‌هایی می‌توانند بیشترین تاثیر را روی آنها بگذارند. پس […]

اعتماد به نفس خوب

چگونه می‌توان بر کمرویی غلبه کرد؟(همین الان)

Posted on
چگونه مي‌توان بر كمرويی غلبه كرد؟

چگونه می‌توان بر کمرویی غلبه کرد؟ (همین الان) روانشناسان می‌گویند؛ خجالت و کمرویی یک بیماری نیست بلکه یک اختلال است. آیا شما یک فرد خجالتی هستید؟ این ویژگی شاید تا حدودی طبیعی و عادی باشد. برای مثال اکثر مردم وقتی وارد اتاقی پر از افراد غریبه می‌شوند یا هنگامی که می خواهند سخنرانی کنند، تا […]

اعتماد به نفس خوب

«سن واقعی» شما چند سال است؟

Posted on
«سن واقعی» شما چند سال است؟

«سن واقعی» شما چند سال است؟ همه ما به سن خود و سال‌هایی که پشت سر می‌گذاریم توجه داریم و گاه افسوس می‌خوریم از این که سال‌ها چه زود پشت سر هم رفتند و ما ماندیم و عددهایی که روی هم انباشته شده است، غافل از این که نه سن ظاهری بلکه این سن واقعی […]

اعتماد به نفس خوب

عادت های خوب تان را نهادینه کنید

Posted on
عادت های خوب تان را نهادینه کنید

عادت های خوب تان را نهادینه کنید در این مطلب چند راه و روش برای ساختن عادت و راه های جلوگیری از شکسته شدن آنها را آورده ایم. پس با ما همراه باشید. بارها پیش آمده که به خودمان قول داده ایم، مثلا عادت بهتر غذا خوردن یا پشتیبان گرفتن از اطلاعات کامپیوتر یا هر […]

اعتماد به نفس خوب

نکاتی برای نشان دادن ظاهری زیبا و جذاب

Posted on
نكاتی برای نشان دادن ظاهری زیبا و جذاب

نکاتی برای نشان دادن ظاهری زیبا و جذاب مهم نیست که شما دارای چه سایز و اندازه ای هستید، قواعد و روش های تناسب اندام بازهم درمورد شما به کار می رود، لباس هایی که به صورتی بد ریخت و نامناسب از بدن شما آویزان می شوند و برای شما گشاد هستند، تنها شما را […]