آدرس مراکز مشاوره در ایران

درمان افسردگی و اضطراب و اضطراب

Posted on
اضطراب

اضطراب اضطراب درمان افسردگی و اضطراب و اضطراب اضطراب انجام امور تمامی روشهای درمان افسردگی و اضطراب از هر نقطه ای و اضطراب ( مشاوره از راه دور ، با استفاده از تلفن ، تلگرام ، واتش آپ ، اسکایپ و… ) مشاوره و روانشناسی و اضطراب تلفنی رایگان خدمات روانشناسی – مشاوره- روانپزشکی – […]

آدرس مراکز مشاوره در ایران

نزدیک ترین مشاور اضطراب آجودانیه ۰۲۱۲۶۸۵۱۵۴۳

Posted on
اضطراب

۰۲۱۲۶۸۵۱۵۴۳نزدیک ترین مشاور اضطراب به آجودانیه روانشناسی و مشاوره خانواده، روانشناسی و مشاوره کودک، روانشناسی و مشاوره ازدواج ، روانشناسی و مشاوره نوجوان، روانکاوی، روانپزشک، ارامش درمانی، هیپنوتراپی، استرس ؛ پرخاشگری ، خانواده ،۰۲۱۲۶۸۵۱۵۴۳نزدیک ترین مشاور اضطراب به آجودانیه مشاوره و روانشناسی تلفنی رایگان خدمات روانشناسی – مشاوره- روانپزشکی – آرامش درمانی – هیپنوتیزم درمانی […]

آدرس مراکز مشاوره در ایران

مشاور اضطراب دیباجی ۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴

Posted on
اضطراب

نزدیک ترین مشاور اضطراب به دیباجی  ۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴ روانشناسی و مشاوره خانواده، روانشناسی و مشاوره کودک، روانشناسی و مشاوره ازدواج ، روانشناسی و مشاوره نوجوان، روانکاوی، روانپزشک، ارامش درمانی، هیپنوتراپی، استرس ؛ پرخاشگری ، خانواده ،نزدیک ترین مشاور اضطراب به دیباجی  ۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴ مشاوره و روانشناسی تلفنی رایگان خدمات روانشناسی – مشاوره- روانپزشکی – آرامش درمانی – […]

درمان اضطراب

۱۸ درمان طبیعی اضطراب

Posted on
18 درمان طبیعی اضطراب18 درمان طبیعی اضطراب

۱۸ درمان طبیعی اضطراب   اضطراب و نگرانی، مساله عجیب و غریبی است. وقتی نگران مسایل مالی، عشق، سلامت، کار یا خانواده هستید، قلب شما به شدت می تپد، نفس هایتان کوتاه و کم عمق می شوند و ذهنتان تصویرهای منفی می سازد و در آخر، دوست دارید هر چه سریع تر آرام شوید. فرقی […]

درمان اضطراب

روش‌های کنترل اضطراب جوانان

Posted on
روش‌هاي كنترل اضطراب جوانان

روش‌های کنترل اضطراب جوانان اضطراب به خودی خود بد نیست و حتی وجود آن برای زندگی لازم است. انسان بدون اضطراب، انسان بی‌خیال و شاید بی‌تفاوت خواهدبود. اضطراب زمانی مشکل محسوب می‌شود که روند زندگی را با دشواری همراه سازد و در فعالیت‌های انسان مانع ایجاد کند. اضطراب زیاد موجب کاهش عملکرد می‌شود و در […]

درمان اضطراب

برخی علائم اضطراب

Posted on
برخی علائم اضطراب

برخی علائم اضطراب   استرس و اضطراب، عامل اصلی بسیاری از دردها و ناراحتی های ما هستند. پریشانی ناشی از اضطراب، علاوه بر کاهش بازدهی در زندگی شخصی و شغلی، می تواند عوارض جسمی و روحی زیادی را بر ما متحمل شود. برای مقابله با استرس و پیشگیری از بروز عوارض جانبی، آگاهی از نشانه […]

درمان اضطراب

وقتی دچار اضطراب می‌شویم، چه کنیم؟

Posted on
وقتي دچار اضطراب مي‌شويم، چه كنيم؟

وقتی دچار اضطراب می‌شویم، چه کنیم؟   اضطراب‌ عبارت‌ است‌ از احساس‌ ناراحت‌ کننده‌ و مبهم‌ ترس‌، وحشت یا خطر با علتی‌ ناشناخته‌ که‌ بر فرد مستولی‌ می‌شود. برای‌ برخی‌ از افراد این‌ حالت‌ ممکن‌ است‌ ناگهانی‌ باشد و برطرف‌ شود، اما برای‌ برخی‌ دیگر این‌ حالت‌ به‌ صورت‌ مزمن‌ در می‌آید. زمانی که دچار […]

درمان اضطراب

اضطراب خوب- اضطراب بد

Posted on
اضطراب خوب- اضطراب بد

اضطراب خوب- اضطراب بد واژه اضطراب و حتی احساس آن برای هیچ کدام از ما انسان ها واژه ای بیگانه و یا افسانه ای نیست. چراکه همه ما در طول زندگی خود بارها و بارها آن را به کرات تجربه کرده ایم.   اضطراب، استرس شما نمی توانید ادعا کنید که هیچ گاه در زندگی […]

درمان اضطراب

با اضطراب های نفس گیر چگونه مقابله کنیم؟ (رایگان)

Posted on
با اضطراب های نفس گیر چگونه مقابله کنیم؟

با اضطراب های نفس گیر چگونه مقابله کنیم؟ (رایگان) حدوداً ۵% افراد جامعه از این مشکل رنج می‌برند. بنابراین، چه طور می‌توان شناسایی اش کرد؟ و چگونه می‌توان با آن مبارزه کرد؟ برخی پزشکان روان درمانی را ترجیح می‌دهند اگر چه ضد اضطراب ها در مقابل بحران اضطراب مؤثرند ولی نمی‌توانند این مشکل را از […]

مشاوره نوجوان

امتحان با نون اضافه‌ی اضطراب

Posted on
امتحان با نون اضافه‌ی اضطراب

امتحان با نون اضافه‌ی اضطراب اضطراب امتحان آرکین و همکاران وی (۱۹۹۵) اضطراب امتحان را ناشی از احساس کارآمدی و درماندگی دانسته ، آن را با کاهش عملکرد مرتبط می دانند . وقتی که فرد درخصوص کارایی ذهنی خود درموقعیت امتحان دچار نگرانی گردد به نحوی که موجب کاهش عملکرد واقعی شود می توان گفت […]