برچسب های نوشته ها : اضطراب

درمان افسردگی و اضطراب و اضطراب

درمان افسردگی و اضطراب و اضطراب
اضطراب اضطراب درمان افسردگی و اضطراب و اضطراب اضطراب انجام امور تمامی روشهای درمان افسردگی و اضطراب از هر نقطه ای و اضطراب ( مشاوره از راه دور ، با استفاده از تلفن ، تلگرام ، واتش آپ ، اسکایپ و... ) مشاوره و روانشناسی و اضطراب تلفنی رایگان خدمات روانشناسی - مشاوره- روانپزشکی - آرامش درمانی - هیپنوتیزم درمانی - مجوز 66072 - -☎️ 02122715886- 02126851286 -09123245510 –02122728904 بهترین مشاور و ... ادامه مطلب

نزدیک ترین مشاور اضطراب آجودانیه ۰۲۱۲۶۸۵۱۵۴۳

نزدیک ترین مشاور اضطراب  آجودانیه 02126851543
02126851543نزدیک ترین مشاور اضطراب به آجودانیه روانشناسی و مشاوره خانواده، روانشناسی و مشاوره کودک، روانشناسی و مشاوره ازدواج ، روانشناسی و مشاوره نوجوان، روانکاوی، روانپزشک، ارامش درمانی، هیپنوتراپی، استرس ؛ پرخاشگری ، خانواده ،02126851543نزدیک ترین مشاور اضطراب به آجودانیه مشاوره و روانشناسی تلفنی رایگان خدمات روانشناسی - مشاوره- روانپزشکی - آرامش درمانی - هیپنوتیزم درمانی - مجوز 66072 - -☎️ 02122715886- 02126851286 -09123245510 – بهترین مشاور و روانشناس خانواده ... ادامه مطلب

مشاور اضطراب دیباجی ۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴

مشاور اضطراب دیباجی  02122728904
نزدیک ترین مشاور اضطراب به دیباجی  02122728904 روانشناسی و مشاوره خانواده، روانشناسی و مشاوره کودک، روانشناسی و مشاوره ازدواج ، روانشناسی و مشاوره نوجوان، روانکاوی، روانپزشک، ارامش درمانی، هیپنوتراپی، استرس ؛ پرخاشگری ، خانواده ،نزدیک ترین مشاور اضطراب به دیباجی  02122728904 مشاوره و روانشناسی تلفنی رایگان خدمات روانشناسی ... ادامه مطلب

۱۸ درمان طبیعی اضطراب

18 درمان طبیعی اضطراب
18 درمان طبیعی اضطراب   اضطراب و نگرانی، مساله عجیب و غریبی است. وقتی نگران مسایل مالی، عشق، سلامت، کار یا خانواده هستید، قلب شما به شدت می تپد، نفس هایتان کوتاه و کم عمق می شوند و ذهنتان تصویرهای منفی می سازد و در آخر، دوست دارید هر چه سریع تر آرام شوید. فرقی نمی کند اینکه همیشه اضطراب زیاد داشته باشید یا به طور موقت ... ادامه مطلب

روش‌های کنترل اضطراب جوانان

روش‌هاي كنترل اضطراب جوانان
روش‌هاي كنترل اضطراب جوانان اضطراب به خودي خود بد نيست و حتي وجود آن براي زندگي لازم است. انسان بدون اضطراب، انسان بي‌خيال و شايد بي‌تفاوت خواهدبود. اضطراب زماني مشكل محسوب مي‌شود كه روند زندگي را با دشواري همراه سازد و در فعاليت‌هاي انسان مانع ايجاد كند. اضطراب زياد موجب كاهش عملكرد مي‌شود و در اين حالت بايد با آن مقابله كرد. راه‌هاي مقابله با اضطراب ... ادامه مطلب

برخی علائم اضطراب

برخی علائم اضطراب
برخی علائم اضطراب   استرس و اضطراب، عامل اصلی بسیاری از دردها و ناراحتی های ما هستند. پریشانی ناشی از اضطراب، علاوه بر کاهش بازدهی در زندگی شخصی و شغلی، می تواند عوارض جسمی و روحی زیادی را بر ما متحمل شود. برای مقابله با استرس و پیشگیری از بروز عوارض جانبی، آگاهی از نشانه های آن ضروری است. در این مطلب با برخی از نشانه ... ادامه مطلب

وقتی دچار اضطراب می‌شویم، چه کنیم؟

وقتي دچار اضطراب مي‌شويم، چه كنيم؟
وقتي دچار اضطراب مي‌شويم، چه كنيم؟   اضطراب‌ عبارت‌ است‌ از احساس‌ ناراحت‌ کننده‌ و مبهم‌ ترس‌، وحشت يا خطر با علتي‌ ناشناخته‌ که‌ بر فرد مستولي‌ مي‌شود. براي‌ برخي‌ از افراد اين‌ حالت‌ ممکن‌ است‌ ناگهاني‌ باشد و برطرف‌ شود، اما براي‌ برخي‌ ديگر اين‌ حالت‌ به‌ صورت‌ مزمن‌ در مي‌آيد. زماني كه دچار استرس يا اضطراب و دلشوره مي‌شويد اقدامات زير را انجام دهيد:... ادامه مطلب

اضطراب خوب- اضطراب بد

اضطراب خوب- اضطراب بد
اضطراب خوب- اضطراب بد واژه اضطراب و حتی احساس آن برای هیچ کدام از ما انسان ها واژه ای بیگانه و یا افسانه ای نیست. چراکه همه ما در طول زندگی خود بارها و بارها آن را به کرات تجربه کرده ایم.   اضطراب، استرس شما نمی توانید ادعا کنید که هیچ گاه در زندگی دچار اضطراب نشده اید. این ادعا به این معنی است ... ادامه مطلب

با اضطراب های نفس گیر چگونه مقابله کنیم؟ (رایگان)

با اضطراب های نفس گیر چگونه مقابله کنیم؟ (رایگان)
با اضطراب های نفس گیر چگونه مقابله کنیم؟ (رایگان) حدوداً 5% افراد جامعه از این مشکل رنج می‌برند. بنابراین، چه طور می‌توان شناسایی اش کرد؟ و چگونه می‌توان با آن مبارزه کرد؟ برخی پزشکان روان درمانی را ترجیح می‌دهند اگر چه ضد اضطراب ها در مقابل بحران اضطراب مؤثرند ولی نمی‌توانند این مشکل را از ریشه برطرف سازند. بنابراین، روان درمانی ضروری است. چندین روش که ... ادامه مطلب

امتحان با نون اضافه‌ی اضطراب

امتحان با نون اضافه‌ی اضطراب
امتحان با نون اضافه‌ی اضطراب اضطراب امتحان آركین و همكاران وی (1995) اضطراب امتحان را ناشی از احساس كارآمدی و درماندگی دانسته ، آن را با كاهش عملكرد مرتبط می دانند . وقتی كه فرد درخصوص كارایی ذهنی خود درموقعیت امتحان دچار نگرانی گردد به نحوی كه موجب كاهش عملكرد واقعی شود می توان گفت كه او دچار اضطراب امتحان است. انواع اضطراب تحصیلی اضطراب تسهیل كننده یا تسریع ... ادامه مطلب
تمام حقوق این سایت برای © 2018 مرکز مشاوره و روانشناسی نیاوران 02122715886. محفوظ است.
قدرت گرفته از وردپرس فارسی و هاست ابری پارس پک